あいりん∀？さんとモバ友になろう！
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- 2012/8/22 21:40
- Today's lunchレシピ
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- ｴﾌﾞﾘｽﾀのレシピ投稿やめた！
かかるし....
ちなみにレシピはテレビでやってたのをアレンジしました！
簡単すぎる梅醤油ささみののり巻き
←１本分
①フライパンにささみ２本と酒と水を入れ中火で5分程蒸し焼き｡
②ビニール袋に梅３つをほぐして入れ醤油を大さじ２ゴマ油を小さじ１入れる｡
キュウリは細く切る｡
③蒸し焼きにしたささみを細くさき②の袋に入れて揉む｡
④ラップの上にのりを置き,ごはんをのりの半分まで乗せる｡白いりゴマをまぶす｡
(ごはんを薄くのばす時に水ではなくお酢を使うことで酢飯に！)
③とキュウリを乗せて内側から巻いていく｡
完成
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かかるし....
←１本分
