あいりん∀？さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/8/1 13:08
- 10kgダイエット計画
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- 今日のメニュー
･縄跳び200回
･半身浴1時間
･ステップ台50ｶｳﾝﾄ
･腹筋30回（笑）
･自転車(30分以上)
･受験勉強5時間
食べたもの朝～昼
･ご飯少なめの雑炊
･焼肉2枚
･そうめん1束
･卵焼き3つ
･ご飯一口
･のしいか(お菓子)1枚
･甘い小さい駄菓子2個
食べすぎ
デブデブデブデブ！！！
- 今日のメニュー
