亮龍雪さんとモバ友になろう！
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- 2010/2/26 1:55
- ためになるかもな話
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- えぇー
日記に書いて笑ってもらうネタがありません
そこでっ今日は一つためになるかもな話を書こうかと
特に絡んでいただいているのが女性の方が多いのでキレイになる話とか
ロワとかやってると寝る時間が遅くなりがちですよね
でも出来れば22時～2時の間は寝た方がいいんです。
何故かというと、この4時間で新しい血をつくってるんです。
ほとんどこの時間しか新しいのをつくってくれません
しっしかも寝てないとつくってくれないんですね(泣)
当然おきてるとつくれない訳ですから次の日も古い血が体中を…
でっきたない血が回るわけですから肌も新しいキレイな肌は出来ない。という訳です。
まっ他にも色々気をつける点はありますが…それは次回にでも
気になる人は次回もどうぞ＼(^o^)／
知ってるわって人すいません。<(_ _)>
ホンマかどうかは知りませんが薬剤等の講習で言ってたのでホンマだと…
じゃっまた
- えぇー
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