NiveaForMenさんの日記

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- 2011/10/8 20:00
- 日記:運動会
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- 最近モバゲーの日記がゲームイベのコピぺ場日記ばかりになってる
  
  そこで、見た目で判断つく様に頭に"日記:"を入れてみた
  
  そうそう、今日は子供達の保育園の運動会だった。
  いつのまにやらカミさんが参加者に丸を付けたらしく、子供達にカッコイイ所を見せる為に元陸上部とはいえ、一週間前からウォーミングUP開始。
  
  小さいグランドでおっさんが張り切り過ぎて転ぶあれになっては、子供達の前で筋肉ライダーと豪語してる親父の顔丸潰れになってしまう。
  
  もちろん、当日の今日は子供達の前で一人抜いて優勝した。
  
  そして今晩は、北海道名物のちゃんちゃん焼きを家族に作った。
  鮭を丸々買う事は出来なかったので、切り身を使用。
  ・味噌4、砂糖1、酒1、醤油1、生姜少々、蒜少々でかき混ぜ味噌ダレを作る。
  ・鮭の切り身
  六枚位
  ・キャベツ
  1/4千切り
  ・長ネギ
  一本細かく輪切り
  ・玉葱
  一個5ミリ位に薄切り
  ・シメジ
  一袋適当にほぐす。
  1.ホットプレートに油を引いて、鮭をおく
  2.上に野菜を適当に入れて、蓋をして蒸す。
  3.暫くしたら、味噌ダレを上から掛けて鮭をほぐしながらタレと絡める
  4.喰う。
  
  写メは2のとこ(￣ー￣)
  家族四人で美味しく頂きますた。