｡*ＮａＮａ*｡さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/3/13 13:05
- 【災害後のお役に立てば・・・】
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- ★お金関係注意！！★
義援金詐欺が始まってます。
警察と偽る詐欺電話
訪問･空き巣･強盗などに
注意して下さい･･｡
今振り込んでも銀行が
運営してないので、
月曜日でも変わりません
冷静になって下さい｡
友人からのコピペです。よろしくお願いします
★被災地の方々★
地震酔いで気分の優れない方
目を閉じて10秒程の
深呼吸を繰り返す｡
少しは楽になるそうです｡
余震などまだあると思います｡
対策になれば試して下さい｡
避難所でのｴｺﾉﾐｰｸﾗｽ症候群に
御注意を!!対策あげます｡
足や足の指をこまめに動かす
1時間に1回かかとの上下運動
(20～30回程度)伸び･ｽﾄﾚｯﾁ
ﾄｲﾚを控えようと水分摂取を
我慢せずきちんと水分補給を行う
酒は飲まない
車中泊は注意ﾍﾞﾙﾄをｷﾂｸ締めない
足を上げて寝る
二次災害は津波や余震だけではありません｡十分に気を付けて下さい＞＜
被災地以外の方々･･･
こんな時だからこそ
1人1人が出来る小さな心掛けや
思いやりを大切にしましょう
- ★お金関係注意！！★
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