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- 2012/10/19 21:06
- 現状維持バイアスを外す
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- 例えば、運動やダイエット、整理や片付け、勉強
。絶対やったほーが良いと解ってるのに、なぜ出来ないのか？
その理由は、今の状態が心地よいからです。
現状が最高だとは思っていないけれど、死ぬわけでもないし、とりあえず、現状でも楽しいから、そのままにしてしまう、そーゆー心理です。
心理学には『現状維持バイアス』という言葉があります。
現状維持バイアスによれば、人は現状維持をしたがる、『変化を嫌う』傾向が強いとのこと。
しかもそれは合理的な判断より、現状維持に根拠なく期待したほーが楽だから。
でも…『未来のほーが良くなるかも』という心理は、現状維持要求を強化してしまいます。
『このままでいれば良くなるんじゃないか？』という気持ちがあるから、現状維持をしたがる。
これも自分を守る為の本能なのかも知れないけどね、、、
- 例えば、運動やダイエット、整理や片付け、勉強
