ガンダイバーさんとモバ友になろう！
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- 2008/2/15 19:39
- ねむっ
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- 最近眠れない日々が続いてます。ガンちゃんです！
昨日も寝たのが明け方５時。起きたのが朝6時半。その前の日も寝たの夜中の３時、起床6時。
なんかやばくないかなこれ。睡眠障害でしょうか？不眠症なんて俺には有り得ないと思ってたのに。
布団に入ったまま寝れずにボーっとしててもなんなので、目を疲れさせるためにPC触ったりゲームしてみたりするけどダメ。朝起きると寝不足で頭痛までしてきます。
誰か良い対処方あったら教えてください。
- 最近眠れない日々が続いてます。ガンちゃんです！
