◆りょう◇◆さんとモバ友になろう！
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- 2013/10/22 22:31
- 心の風邪薬(^q^)
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- りょうは以前よりかなり体重が増加。
ついに息子ﾁｬﾝ娘ﾁｬﾝ出産の臨月以上に(￣▽￣;)
ネイルする様になって動く事が減ったのと、プレッシャーで食べすぎに走ったり。
理由はたくさん。
ここまでじゃないけど、結婚してからいつも春夏ダイエットに励んでる気が…。
ちょっと気分的にすぐれない事が多くなって。
太ったからホルモンのバランスが崩れてるのかな？
とは思ってたんだけどね(*^^*)
気になる記事発見。
『冬型うつ』
春になるとヤル気がで行動的になる
とか色々。
あ、あ、あてはまるｯ！
もしや？りょうは冬型うつ？
解決法は日光に当たる時間を増やす事♪
違っても太陽光は気分転換には凄く良さそうだし、お散歩好きなりょうに合ってると思う♪
前のダイエット法は食事制限と運動で月4.5キロあたり減らすものだったからひと月で元通りだったけど、結果的に今は大きくリバウンド(￣▽￣;)ｶﾞｰﾝ
大好きな洋服を選ぶのもままなりません(;o;)
二児の母♪まだまだ健康で居たい(>_<)
段々と少しづつコツコツ太陽の力をかりてダイエット開始☆します(*^^*)
- りょうは以前よりかなり体重が増加。
