ふじ！！☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/4/5 23:47
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- 今日は美容院行ってきた
量が減っただけだけど
最近毎日腹筋と背筋やってる
うち流のやり方だけど
やり方は、
まず好きな音楽に合わせて腹筋or背筋をやる
(サビの部分になったら高速でやる
)ただし2曲ともだいたい同じ秒数のやつでやる
意味あるのかわかんないけど一度試してみてね～
（笑）
- 今日は美容院行ってきた
量が減っただけだけど
うち流のやり方だけど
(サビの部分になったら高速でやる
)ただし2曲ともだいたい同じ秒数のやつでやる
（笑）
