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ふじ！！☆さんとモバ友になろう！

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ふじ！！☆さんの日記

- 2009/4/5 23:47
- コメント(1)
- 閲覧(16)
- 今日は美容院行ってきた量が減っただけだけど
  
  最近毎日腹筋と背筋やってるうち流のやり方だけど
  
  やり方は、
  まず好きな音楽に合わせて腹筋or背筋をやる(サビの部分になったら高速でやる)ただし2曲ともだいたい同じ秒数のやつでやる
  
  意味あるのかわかんないけど一度試してみてね～（笑）

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