〇ニィ〇さんとモバ友になろう！
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- 2014/4/17 0:00
- ヤバいなぁ～
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- 昼間の事で、メチャクチャにイラついたから、今夜はまともに眠れないかも……
と、睡眠薬を2錠、10時過ぎに飲んだのに、1時間半以上経つのに、全く眠気が来ない
夕べは《最近、眠りが浅いから…》と思って1錠飲んで〈爆睡〉しすぎたかなぁ
と感じた朝だったのだが…………
昔、いろいろあって精神科で治療を受けていたときに《眠れない、眠れない
》と、Drに訴え、4種類の精神安定剤と3種類の睡眠薬を飲んでいて、やっと眠れていた事があったのだが………
私にとって精神的な負担は、睡眠時間を左右してしまうことは変わらないんだ…と改めて感じた日だ………
せめて更年期症状がなくなってしまうと楽になるのかな？…と思っている………
季節の変わり目の不調がなくなってくれたらどれくらい楽になるのだろう………
- 昼間の事で、メチャクチャにイラついたから、今夜はまともに眠れないかも……
》と、Drに訴え、4種類の精神安定剤と3種類の睡眠薬を飲んでいて、やっと眠れていた事があったのだが………
