てィこさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/3/22 15:46
- 中間報告ッス
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- ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、今日で２週間
結果は…体重-4.5㌔、体脂肪率-4％
ﾀﾞｲｴｯﾄにも大分慣れて、楽しくなって来ました
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて１週間目は『ｺｱﾘｽﾞﾑ』
２週間目は『絶食』
３週間目のメニューは…
『お粥食＆ｺｱﾘｽﾞﾑ』
目標達成まで、後-14㌔になりました
ﾊｰﾄﾞﾙは低くした方が良いとはよく言われますが、高かろうが、低かろうが、続かなければ意味が無い
自分自身との勝負
自分に根性で勝ちます
と、いうことで
中間報告でした
- ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、今日で２週間
