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- 2010/2/1 9:13
- 今日の朝ごはん☆彡
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- おはよう〓
最近、オーガニック系の食材に興味津々です。
なので、有機小麦の全粒粉パスタでスパゲティーを作りました〓
このパスタは
コシがあってそばに近い食感です〓
今日は、
ホールトマト
玉ねぎ
ほうれん草
チキン
で、香辛料に
塩
こしょう
オレゴン
少々〓
で作ってみた～〓
忘れちゃいけないのが
バージンオリーブオイルね。
パスタ本来の味を楽しむなら、バジル系やペペロンチーノが似合うと思います〓
パスタの値段は少し高いけど、ダイエット中にも栄養がたくさん入ってるので、良いらしい〓
ぜひ、作ってみて〓〓〓 -
- おはよう〓
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