ここりんご◇さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/9/16 0:42
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- 【朝】ご飯
味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
ごぼうの煮物
ポテトサラダ
【昼】ドーナッツ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
卵ｽｰﾌﾟ
【間】きな粉の串だんご
おかき
りんご
ﾁｰｽﾞｹｰｷ少
【夜】もやし炒め
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ステーキ２切れ
雑炊
《比》0.2ｷﾛ減
でｳｫｰｷﾝｸﾞ出来ず
毎朝6時半からのｽﾄﾚｯﾁ体操してる
しょーが夕方から爆睡で、早めにゆっくり晩ご飯食べてゆっくり半身浴出来た
相変わらず食欲ありまくりね
トータル痩せたからよし
- 【朝】ご飯
でｳｫｰｷﾝｸﾞ出来ず
トータル痩せたからよし
