ここりんご◇さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2009/9/10 23:52
- １０日
-
- コメント(0)
- 閲覧(5)
-
-
- 記録。
【朝】ﾄｰｽﾄ（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）
味噌汁
椎茸の肉詰め半分
梨８分の１個
バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ
【昼】ｶﾚｰﾗｲｽ（中）
ほうれん草（少）
【間】ｻﾂﾏｲﾓ１口
焼き菓子１個
煎餅１枚
ﾀｹﾉｺの里１袋
【夜】納豆
ご飯（小）
ｼﾁｭｰ２杯
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
《比》0.5ｷﾛ減
食欲抑えられまて
ん
今日はしょーとお出かけしてたくさん歩いた
半身浴できず…
夜は６時前に食べた
旦那との
で泣いて精神的に疲れてやせたと思われ
にしても私残り物やから食べ合わせ悪すぎやな
笑
- 記録。
ん
で泣いて精神的に疲れてやせたと思われ
笑
