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- 2012/5/31 5:50
- 鶏ハム超~簡単☆
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- あなたの臨機応変度☆ について:
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あなたの臨機応変度は10%未満。
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ぅん(pUωUq圉*))
はゆッお久あ
5月は習い事all休ンだ(pωq)
6月は忙しいよの誕生日
運動会
修学旅行
により+お弁当日の誕生日
食べる日と
あげる日、それからpartyの日が別々になるのは初体験になる
今日が食べる日
運動会準備
最後だから気合いが入る合間見て買い物したり!
当日に時間掛けてらンなぃよーで下ごしらえ味付け→冷凍…昨日あ
鶏ハム超~簡単
【作り方】
①鶏胸肉1枚に対し、ハーブソルト大1~2・砂糖大1をぬり込み揉み込み!
袋又はジップロックで空気を抜いてから冷蔵庫で半日~1日置く
②取り出して袋に水を入れ捨てる。これで塩抜き完了!ハーブソルトで味を整えラップにくるみ(鶏肉の皮は省いても(*Oωu☆)=巻く時は皮は外側にして丸く形作ってね)両恥から輪ゴムで縛ってから数ヶ所も掛ける。
③鍋に水を入れてボイル20分で完成
お試しあれ
話飛ぶけど
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とねー、子宮ガン検査クーポンが届いたよ!重ねての予防接種にも行かなくちゃ