ELLE＠ぷりんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2014/10/11 6:33
- 34週の検診行ってきました＼(^^)／
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- やや貧血気味ってことで、貧血対策調べてたら、意外にもたんぱく質とビタミンＣも一緒に摂ると鉄分の吸収が良いとか？
三人目にして初の発見(笑)
ヒジキの煮方ってよく分からないから、家計が許してくれれば、すき焼きで貧血対策したいな～(*￣∇￣*)
- やや貧血気味ってことで、貧血対策調べてたら、意外にもたんぱく質とビタミンＣも一緒に摂ると鉄分の吸収が良いとか？
