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くやシスさんの日記

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    • 2010/8/20 22:00
    • あぁ……ＨＰがぁ……
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    • やばい……夏バテしたemoji

      体重が減る一方emoji

      お肉を使わないスタミナ料理知りませんかemoji


      現状


      朝食) シスコーン


      昼食)ご飯と野菜炒め


      夕食)野菜と茸炒め物、野菜サラダ

      気まぐれで魚の煮付け追加。

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