ともちゃんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/6/1 12:43
- 痩せた
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- 嬉しい
朝、昼ご飯はおからｹｰｷとﾊﾞﾅﾅやｷｳｲやﾖｰｸﾞﾙﾄやｺｰﾋｰで
おやつもおからｹｰｷとｺｰﾋｰと適当にある物をﾓｸﾞﾓｸﾞ食べて
かなりお腹で膨らむので、1時間30分～2時間後くらいに
ﾔﾊﾞｯ
ﾀﾍﾞｽｷﾞ？
って心配になる程満腹感を感じます
そして……食べ始めて1週間くらい経ちますが、お通じがちゃんと来ます
この状態が続いてくれたら嬉しいんだけど
体重は、52ｷﾛ→50,5ｷﾛ
少しですが減りました
- 嬉しい
ﾀﾍﾞｽｷﾞ？
あかん
