よイこ☆さんとモバ友になろう！
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- 2011/6/29 0:03
- ☆細マッチョへの道★
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- 昔はちょうどいい体型やったのに、最近太っていたので、細マッチョの雑誌を購入して3週間前から筋トレ、ジョギングしています
7週間続けたら、細マッチョになれるらしい
ほんまかな
笑
お腹まわりは、確実に減っています
でもまだまだやわ
胸板と腕は、元々太って広くなってたので、筋トレをしてなんかさらにごつくなったよぅな???
顔が余り変化ない
マッサージと顔の体操以外いぃ方法あればお願いします
とりあえずあと4、5週間頑張ります
- 昔はちょうどいい体型やったのに、最近太っていたので、細マッチョの雑誌を購入して3週間前から筋トレ、ジョギングしています
マッサージと顔の体操以外いぃ方法あればお願いします
