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セオカさんの日記

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    • 2007/11/30 18:04
    • 体脂肪
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    • 体重が落ちても筋肉量が落ちてたらヤヴァイemoji
      さっそく体脂肪計ってみました。
      ５１%→４０%で－１１%emoji
      どれだけ太ってたんだよemojiって感じですが、体重と体脂肪、両方減ってるって事は筋肉は落ちてないemoji
      よかったemoji
      いいスタイルには適度な筋肉が必要だからねemoji

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