ビッグブルさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2011/7/12 18:26
- 報告
-
- コメント(9)
- 閲覧(139)
-
-
- おそくなりましたがダイエットの報告します
１ヶ月で －9ｷﾛ
２ヶ月で －12ｷﾛ
３ヶ月で －15ｷﾛ
三ヶ月目は、食事制限を少なくし
筋トレを増やしました
胸囲は104→102で－2ｾﾝ
ウエストは元々いくつか判らずで
今は76くらいなんで10ｾﾝﾁ以上マイナス
頑張った自分に
を
ｼﾏｼﾀは二ヶ月目に入った時、マイナス9ｷﾛの時
-
- おそくなりましたがダイエットの報告します
を
ｼﾏｼﾀ
