ゆきたんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2016/7/4 20:41
- ダイエット中☆!
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ﾀﾞｲｴｯﾄ中☆!なのに食べるもの我慢せず、好きなもの好きなだけ食べてる気がする
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食べたあとｺﾞﾛｺﾞﾛ寝てるし
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日中、ｿﾌｧｰで横になってる事がほとんど…
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運動も生理中からほとんどしてない…
だから、明日からｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ自分が納得するまで運動するｿﾞ
ご飯も、低ｶﾛﾘｰのものを摂る事
夜は、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄやります
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