ゆきたんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2016/6/19 19:36
温水プールお疲れ様です
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- 今日は、温水プール2回行ってきました。
午前の部、9:10～10:30までと、
夜の部、17:10～18:50までの2回です。
音楽プレーヤーがあるお陰で楽しく泳ぐことが出来ました。
歩いて水中ウォーキングしてる時も音楽プレーヤーは、聴いたまま。
途中、知ってるおばさんに会って話しながら歩いてました。
温水プールから、帰った後、マックスバリューで、お昼ご飯の材料買いに行ってきたよ。
今日は、一食500kcal以内の低カロリーの食事。
夜は、キノコたっぷり豆乳スープだけにしました。
美味しく出来上がりました。
今日の体重、114.0kgでした。
今日も１日頑張って来れたね！
今日も１日お疲れ様です。
- 今日は、温水プール2回行ってきました。
温水プールお疲れ様です
