ｱﾙﾏﾝﾄﾞマリンさんとモバ友になろう！
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- 2013/9/8 20:32
- 涼しい１日
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- 今日は午後も雨だったけど、夕方は曇りになったから走れました。
夕方は19℃とだいぶ涼しかったから、気持ち良く走れました(*^^*)
タイムを意識しながら走ったら、10キロ56分3秒で今までの記録を二分更新できました(*^^*)
一キロも今までで最速の5分23秒を出すことできました。
マラソン11ヶ月目で、順調にタイムが伸びてきているから、今後も続けていきたいです。
いつも応援ありがとうございますm(_ _)m
- 今日は午後も雨だったけど、夕方は曇りになったから走れました。
