てぃんく☆△さんとモバ友になろう！
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- 2018/8/27 2:04
- デブからの脱出!! その10
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- 8月は忙しい(*_*)
結局、今月はプールに行けません(。>д<)
でも、5月から比べると6㎏落ちました
1ヶ月で1.5㎏ずつ･････
まぁまぁ良いペースで落ちている計算になるので、自分的には満足してます(*^^*)
もう少し筋肉が付けば、体重が落ちるのも早くなると思います
闘病生活が10年くらい続いて、寝込む日々が長かったせいで、私の筋肉が行方不明になってたのですが、少しずつ帰って来てるようです(*´∀｀)
でも、まだジョギングやウォーキングが出来る程では無いので、プールに通って膝に負担をかけないよう、地道に体重落としてから、ジムに通うつもりです(*^^*)
飽きっぽい性格ですが、痛いのは嫌いなので、体重が落ちるまで頑張りますv(^o^)
目標30㎏減?
道のりは長いなぁ(^_^;)
耳の炎症に負けず、お盆の暴飲暴食にも負けず、おやつもビールも控え、節制(漢字合ってるかな？)しながら病院に通いつつ 、健康目指して行こうと思ってます(*^^*)
頑張れ私(≧▽≦)
- 8月は忙しい(*_*)
