映画とスイーツ好き　元BGで空手三段 　筋ﾄﾚはオフ無しで毎日 胸、背中、肩(前、中、後)、脚、上腕(二)、上腕(三)に分割してﾛｰﾃｰｼｮﾝで 今年フィジークの大会に出ます...