初めまして

ｽﾎﾟｰﾂ好きです
浦和ﾚｯｽﾞﾌｧﾝで良くTV観戦してます

ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝやってます
でも､首と腰のヘルニアであまり練習出来ていません。毎日自分なりにストレッ...