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タカ流さんの日記

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    • 2015/2/26 1:11
    • 腸内フローラ
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    • 大豆が 凄くよくて、ただいま、納豆食べ中。
      腸内細菌のおかげで、
      インシュリンが増えたり、糖尿病などにもかなりいいらしく。
      しかも、しわや、ガン、あらゆるいい作用があるらしい。
      で、肥満もガンに作用してるらしくて、
      腸内細菌増えれば肥満にも効果的とのことで、
      現時点自分の見解では、納豆とか大豆食べるようにしようと思った♪

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