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- 2009/6/8 20:50
- 今夜の夕御飯
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- 和風豆腐ロールキャベツ
ベジタブルsaffronライス
ジャガミート
和風豆腐ロールキャベツの作り方は
玉ねぎ2分の1はみじん切りにし、挽き肉100g.絹豆腐3分①丁はレンジで40秒加熱してペーパーで水気を切り.上の材料を粘りがでるまで混ぜる、塩胡椒で下味をつける
ぁとは下茹でしたキャベツで巻いていく
爪楊枝の代わりにパスタで止めておくとエコだょ
水①カップに固形ブイヨン①個、あまった玉ねぎを少し加えウインナーを②本、人参半月切りを入れ煮立たせたら
ロールキャベツを加え㊥火で蓋をして10分煮込むできぁがり
試してみてね -
- 和風豆腐ロールキャベツ
爪楊枝の代わりにパスタで止めておくとエコだょ
ロールキャベツを加え㊥火で蓋をして10分煮込む
晩
野菜
中心
モロヘイヤ
フワ②ぁぃちゅ
