諷紅∮puku∮さんとモバ友になろう！
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- 2011/11/2 15:42
- ぼ く(´・ ω ・｀)
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- 最近の僕の状態(・∀・)
ちょっと注意されただけで、自分って人格を全否定する勢いでの自己嫌悪。
ちょっと忘れ物をしただけで、自分って人かry
学校行くのが憂鬱。
朝起きれない。動けない。一歩が重い。
登校中に軽く走ったり煙草の臭いを受けたりすると、すぐ過呼吸。
学校での周りの心情を深読みしがち。
広くて冷たい空間が不安。怖い。
寄りかかりどころがなくて、バランス崩す感じ。心が。
孤独感が煽られる。
怖くて壁を張りたくなる。引きこもりたくなる。
怒りでパニック。
痛みを欲しすぎてﾀﾋにたくなる。そんな勢い。
相変わらず怒りの感情の扱い方が解らない自分。戸惑う。
自然に出た言葉、行動に自己嫌悪。
自分に失望。自己嫌悪。
いつも通りの行動であっても気になる。
昔の言動まで引っ張り出して、自己嫌悪に陥る始末。
(´・ω・｀)
月経前症候群のせいで、情緒不安定は理解してて、
それ故に、このマイナスな思考傾向とかも意識的にコントロールはしてるんやけど、
すごく疲れる(´・ω・｀)
言うなれば、普段は片手で自然に動くくらい軽いはずのハンドルが、急にものすごく重くなって両手で力いっぱい動かさないといけない感じ。
(´・ω・｀)
こうやって書き出すのも意識的にコントロールする為。
はうぁー(´；ω；｀)頑張るっ。
- 最近の僕の状態(・∀・)
