‡詩歌‡さんとモバ友になろう！
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- 2011/6/19 0:10
- 肉体改造
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- 今日ジムで体力測定をしたんだが、有り難いことに最低のグレードをいただいた。
内容は、ただ１０分間自転車をこぎ続けるというもの。
時間が経つにつれて、ペダルが少しずつ重くなり、心拍数が上がっていくという仕組みだったが、俺の心拍数開始時に既にその数値１２０。
「少し緊張してますか？」
とトレーナーの人に聞かれる。
「いや、全く。」
言葉通り緊張はしてなかったのだが、さすがに、ランニングマシーンで７キロと筋トレした後だったので、心拍数が測定開始時から既にそれなりになっていたわけで……。
ただ、自転車を１０分こぐのも苦痛だった。
終了時は１５３ほどに心拍数が上がっており、もちろんグレードは最低辺の１、辛酸をペロペロさせられました。
小学校も中学校も長距離１番だったという古きよき時代の思い出も見る影もなく消えさってしまって、後に残ったのは、小さい太ったおっさんだけ。
小さい太ったおっさんだけは確実に存在しているという事実を受け止めて、小さい太ったおっさんを使いどうやったら、成功するのか、模索する必要がありそうだ。
とりあえず、今は小さい筋肉質のおっさんに変化させるために頑張っている。
- 今日ジムで体力測定をしたんだが、有り難いことに最低のグレードをいただいた。
