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    • 2011/2/8 21:23
    • わたしのこれからのdiet方法
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    • 朝はガツリ食べない。
      お菓子
      パン
      ケーキはあんまり食べない。
      emoji


      一週間に一回はご褒美ディー

      通勤は歩いて行って
      走って帰るようにする。

      運動ストレッチもやること
      以上だよ

      emoji頑張ってdiet続けるよ。emoji

      楽しくdietしてたら
      生まれ変われるんだよて
      きっと美しくなれる女性になるんだよ。
      わたしはがんばる

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