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にゴﾘ^o^/さんとモバ友になろう！

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にゴﾘ^o^/さんの日記

- 2009/10/2 18:09
- 疲れた
- コメント(3)
- 閲覧(56)
- 今日は雨降ってたから室内でランニング＆筋トレ
  かなり疲れた
  
  ・腕立て３０回
  
  ・腹筋３０回
  
  ・背筋３０回
  
  ・スクワット３０回
  を５セット
  
  これでマッチョに近づくかなっ|(￣3￣)|笑っ
  
  早く部活終わったから嬉し⌒い
  以上

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