忍ニンさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/11/11 23:36
- いてぇ
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- 昨日キツかったな
暴力温泉芸者さんのﾒﾆｭｰは、なかなかｻﾃﾞｨｽﾃｨｯｸでうれしいです
一人だとあそこまでできない
今日も軽く全身にきてます
まぁ筋肉痛はいつものこととして、ｼｬﾜｰ浴びたときに尾てい骨の辺りがﾋﾘﾋﾘして痛い
考えてみたところ、心当たりが一つ。
稽古終盤での腹筋200回
それで擦りむいたか
てかみんなよくやるよなって思う
キツさでいったらJAEと大差ないよ
このﾒﾆｭｰを継続していけば絶対ｽｹﾞｰ身体手に入るね
練習にこれない人はなるべく家で筋トレしといた方がいいよ
じゃないと先輩には差を広げられるし後輩には縮められちゃうよ
暴力さんのﾒﾆｭｰは楽しくて、凄まじく身に付くトレーニングだから、本当はお金払うくらいの価値があると思う
コンバットとかもやってくれるし
だからみんなありがたく思って頑張ろうね
そんなこんなで明日はｶﾗｵｹ
飲み
お泊まり会だ
本当に反省してるので飲み過ぎには注意します
もうやらかしません
ああと今日何となく電気屋さん入って何となくケータイコーナー見てて､そしたら何となく機種変更しちゃいました
衝動替え
ポイントたまってたからいいんだ
- 昨日キツかったな
それで擦りむいたか
飲み
お泊まり会だ
