アフロ社長さんの日記

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- 2010/11/13 10:54
- おはアフロ～～～♪
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- 　二度寝してしまったアフロゥゥ・・・
  
  　今日は2時から出勤なので、まだマッタリしているアフロねぇ・・・
  
  　また寝るかも・・・アフロゥ・・・
  
  　らーともの梅さんが腰を痛めたらしいアフロゥ・・・
  
  　実は社長も左腰が悪く・・・二週間に一度、整体に通っているアフロよ・・・
  
  　そこでね、知ったのが、そういう痛みが身体に出るのは「歪み」からくるアフロね・・・
  
  　特に骨盤からくるアフロ・・・
  
  　皆さん、チェックしてみてほしいアフロ・・・
  
  　まず、床かベッドでもなんでもいいので、仰向けになって、寝てみるアフロ・・・
  
  　そして、寝ながら両腕を頭の方向にまっすぐ伸ばすアフロね・・・
  
  　指先もまっすぐピンと伸ばし、両手をくっつけると・・・
  
  　右手と左手のどちらかが、ズレてないアフロか？
  
  　もしズレていたら、骨盤がズレているということアフロ・・・
  
  　応急処置として、左右どちらか伸びてない方の自分のヘソから５ｃｍ斜め下を指で少しマッサージすると・・・戻るアフロ・・・
  
  　これはお腹から太ももについている大腰筋をマッサージしているアフロね・・・
  
  　ただ、応急処置なので、本当は整体なり整骨など治療院にいったほうがいいと思うアフロ・・・
  
  　さて、今日モス気分な曲・・・
  
  　井上ジョーのGO！！
  
  　１２月のイベントでこれをかけてみんなで踊るアフロです
  
  　
  　最近、社長がこればかりやっているので、この振りでみんな挨拶してくるアフロゥゥ・・・